足関節後方の痛み

どう動かすと痛いのか:力学的ストレスの明確化 足関節後方にかかるストレスは大きく2つに分けられます。 伸長ストレス+摩擦ストレス 圧縮ストレス  伸長ストレス: 歩行・ランニングなどで踏み込む際やジャンプの着地時に下腿が…
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