人生100年時代に挑む

怪我、病気は自分で予防する

脳に関する情報

様々な論文や
書籍をもとに
人間の脳の
解剖と機能について
紹介します。

整形外科的な情報

肩こりや腰痛など
身体の痛みに関する情報
怪我や痛みを予防するための
知識やストレッチを紹介します。

予防

超高齢化社会となった日本で
介護を受けないために必要な
知識などを紹介します。

各部位ごとの情報

首、肩の痛み

腰痛

膝の痛み

ストレッチ

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